【pg娛樂電子游戲官網】C計劃課堂思考: 沉迷電子產品，真的無計可施嗎?

“哥哥長時間玩手機以后，（每次溝通）覺得只有自己是堂思對的?！闭n堂上，考沉可施pg娛樂電子游戲官網雨辰講述著他的迷電哥哥玩手機之后的變化。

“雨辰，產品你這個觀察很細致。無計這是劃課什么時候發生的事？”我作為老師，想引導他更多表達自己的堂思觀察。

“就是考沉可施這幾個月?！庇瓿轿卣f道。迷電我知道，產品他已經通過親人的無計變化隱隱明白沉迷電子設備的危害。

在課堂上，劃課我和L2的堂思孩子們共讀《要是你給老鼠玩手機》的繪本，我將和他們一起使用批判性思維中“權衡利弊”、考沉可施“找原因-尋求解決方案”的思維點，以旁觀者的視角重新看待沉迷電子產品這件事。

雖然我經常能聽到家長們向我傾訴孩子沉迷手機游戲等情況，但即便對教這節課的我而言，也可以很肯定說，pg娛樂電子游戲官網沉迷電子設備，并不是一節課就能解決的事。

事實上，與“沉迷”、“上癮”相關的動作，都不存在一蹴而就的根源性解決方案。如果一昧尋求“瞬時有效”，其危害通常也是長久性的。很極端的案例就是“網癮學?！?，少部分家長認為自己無法給孩子戒除網癮，就寄托于這里。但通過“電療”、“懲戒”出來的孩子，或許短時內不再玩游戲，但長久的心靈與身體傷害也再難讓他從傷痛里走出來。

那么，對于沉迷電子產品的現象，真的無計可施嗎？不，絕對不是。

正如我仍然在上這一課，因為它能種下一顆抵御誘惑的種子。此后，不斷地提升孩子的批判性思維，構建屬于孩子自己的“精神防火墻”，使他有堅定的內核面對這個誘惑越來越多的世界。

/NYT/

在課堂上，

重新思考小老鼠“玩手機”

回到這節課上。

課堂的繪本內容簡單：小老鼠小米和男孩是好朋友，一天早上，男孩在做吐司，小米卻不停地打擾男孩，向他提出各種需求。男孩拿出了手機，和小米說，如果你安靜十分鐘，我就讓你玩手機。

作者:[英]戴維·米爾格里姆

C 計劃L2寒假思辨 閱讀課用書

之后，小米就沉浸在了手機的世界里，哪怕男孩帶他去他最喜歡的游樂園，哪怕男孩給他買了他最愛的薯條冰淇淋，哪怕他從云霄飛車上飛了出去！他都沒察覺到。最終小米漂流到了一座荒島，直到手機沒電了，他才終于在崩潰中重新能感受到現實世界……

我陸續問了孩子們“玩手機給小老鼠帶來什么問題？”、“玩電子產品對人的精神和身體有什么危害？”、“玩電子產品有好處嗎？”、“怎樣給小老鼠提建議”、“為什么會愛玩手機”、“有沒有什么替代方案？”等問題。

孩子們四散的思緒，也隨著這樣的結構化思考方式更加收斂。

/關于玩電子產品的權衡利弊，我和學生們共同完成/

孩子們伴隨著我拋出的問題積極地討論答案，他們為小老鼠思考的同時，也在反思日常他人和自己身上看到的現象。

我問孩子們，那如果小老鼠試完這些方法，還是不聽建議，繼續玩手機怎么辦？

“那就把手機鎖起來，懲罰他?！币粋€孩子說。

“不能這樣。如果懲罰，小老鼠可能會很失落，甚至離家出走?！绷硪粋€孩子馬上反對。

“偷偷把手機電池拿走，讓他玩一下又需要充電，玩起來不方便?！币粋€孩子想到可以提高讓他玩的門檻，讓小老鼠玩得不那么舒適。

孩子們的回答是真實的，但我們也需要正視每個易成癮活動的“優勢”，那就是為什么它能讓人沉迷，這樣才能找到替代方案。

我引導孩子們開始一起歸納為什么愿意一直玩電子產品。

/玩電子產品的替代方案，我和孩子們共同完成/

“想獲取知識可以去博物館，想要刺激可以去現場觀看，想放松可以出去走一走，爬爬山，到大自然里撿樹葉拼貼畫?！币晃缓⒆勇撓惮F實生活認真想著替代方案。

“那如果下雨呢？”我順著她的暢想問了下去。

“如果下雨沒辦法出門，可以坐在窗邊看小水珠跳舞?！彼肓讼胝f出了這句帶有詩意的話。老實說，那一刻，我都有被她描述的真實生活場景治愈……孩子們也越來越多回想起生活里比手機、電子手表等電子產品好玩的事。

誠然，一次課堂，并不能讓孩子完全不沉迷于玩電子產品，但他們已經在這次的課堂中完成了一次批判性思維訓練。

/學員家長與C計劃婉兒老師的聊天截圖/

后來，家長的反饋中，我們也看到那堂課后孩子的改變。有天夜里，一位家長告訴我她的女兒課后和家庭一起制定了《家庭電子產品使用公約》，還把這個公約設計成了游戲的形式方便堅持，經過一周的實施，孩子真的減少了使用電子產品的時間！

我知道，埋下的批判性思維小種子們正在慢慢發芽，未來這些小芽苗也將長成參天大樹幫助他們自發抵抗來自世界的更多誘惑。

/Lana Marandian/

批判性思維——

孩子面對誘惑的底層力量

如果我們使用一蹴而就的粗暴解決方案，比如打掉手機，懲罰或者直接限制孩子的使用時間。孩子或許會一時因為外部壓力屈服，但他抵御誘惑的內核卻未啟動。他的內心駛向也很可能往“等待不再被控制的一天”、“如何反抗可以不再被控制”的方向遠去。

此刻，問題的核心反而成為“控制與反控制”，他不再能看到沉迷這件事本身的問題。

而當那顆種子成長為真正的思考能力，改變才真正開始。

當具備一定思維訓練的孩子再來看玩電子產品的問題時，他便能逐漸使用思維技能去考慮利弊，知道不節制使用會有危害。此刻，父母與他的協商便有了基礎面（“沉迷電子產品是有害的”真正成為共識），一切溝通才開始變得有效。

/ NYT /

思維能力更進一步的孩子，能從“沉迷”中歸納特征，能分析問題背后的原因，能根據自己的情況想出解決方案，比如我們課堂上大家討論的替代方案，并開始采取行動——這樣的孩子就能開始主動解決自己面臨的問題，對抗面對的誘惑了，他也擁有了更穩定的內核。

這種基于理性的、高質量的思考方法就是批判性思維（Critial Thinking），掌握這項能力的孩子就能通過分析和推理，來獨立判斷該相信什么和做什么，以此來解決問題、創造價值。而這種思考方法并不是與生俱來的，像思維體操一樣，需要通過訓練來習得。

科技時代帶來的誘惑在逐漸加強，事實情況比我們想得更嚴峻，即便我們成年人也難做到完全不沉迷。我們能做的就是不斷地訓練大腦，當誘惑來臨，去剖析誘惑的利弊，直面誘惑的原因，在權衡利弊后找尋替代方案。

只有當底層思維能力越強，我們才能真正理性地優化自己的行為。

撰文｜大麥

排版｜番茄

編輯、校對｜袁振、許栩

最新課程

C計劃思辨閱讀課，可以引領孩子從閱讀、思辨中逐漸掌握思考工具，擁有思辨能力，讓他們能更好應對未來的挑戰。

如果想讓孩子——

懂閱讀，愛思考，善溝通，

會選擇，負責任

點擊下方圖片，來體驗我們課程吧！

更多信息請掃右下方二維碼

添加客服微信咨詢
回復[獨立思考]可領取禮包