【pg娛樂電子游戲官網】奧尼爾：近兩年我減重24.9公斤&現在159公斤 想練出12塊腹肌

直播吧9月2日訊 近來NBA名宿奧尼爾接受了《Entertainment Tonight 》采訪。

奧尼爾在采訪中泄漏，爾近最近兩年內，兩年pg娛樂電子游戲官網他減掉了55磅（約24.9公斤）的減重體重，現在體重是公斤公斤351磅（約159.2公斤）。

奧尼爾表明：“我期望這個數字能持續下降，現想練我期望自己的出塊體重可以穩定在315磅（142.9公斤）到330磅（149.7公斤）之間?！?。腹肌

“退役后我變得越來越胖，奧尼乃至不能爬樓梯，爾近pg娛樂電子游戲官網我不喜歡照鏡子時自己的兩年姿態，所以我一直在努力實現這個方針，減重一起也徹底改變了飲食習慣。公斤公斤我現在具有4.9塊腹肌，現想練但我想到達12塊腹肌的出塊程度?！眾W尼爾說道。

奧尼爾解釋道，他的體重添加來自于不健康的飲食習慣，并指出，運動員時他也常常吃快餐和油炸食物，但由于球場練習量，他的體重沒有添加一磅。直到年歲越來越大，他才理解了健康飲食的重要性。