【pg電子官方網站】鄧亞萍現身南國書香節 共享“關鍵時刻取勝心法”

　　中新網廣州8月19日電 (記者 程景偉)乒乓球奧運冠軍鄧亞萍19日下午攜熱銷心思勉勵著作《心力》現身2023南國書香節，鄧亞與讀者碰頭溝通，萍現共享掌控自我、身南時刻pg電子官方網站決勝關鍵時間的國書共享關鍵奧妙。8月19日下午，香節心法鄧亞萍現身2023南國書香節。取勝程景偉攝。鄧亞

　　2023南國書香節主會場設在廣州廣交會展館。萍現關于鄧亞萍這位譽滿天下的身南時刻乒乓球“大魔王”，大批讀者慕名而來，國書共享關鍵一睹其風貌。香節心法

　　鄧亞萍為我國乒乓球大滿貫榜首人，取勝曾接連八年世界排名榜首，鄧亞pg電子官方網站也是萍現18次世界冠軍得主。在綿長而光輝的身南時刻職業生計中，鄧亞萍以超強的心思素質和堅強的意志力而出名，她戰勝先天條件的限制，磨練出磐石般安穩的“大心臟”，越到關鍵時間越能超常發揮；面臨讓多少數人不知所措的窘境、絕地，她卻總能完成反轉翻盤。在運動生計的巔峰時間退役后，她從政、從商，閱歷過屢次應戰，在重壓之下并未畏縮。

　　“很多人以為運動員制勝是靠速度、力氣，其實不全對，其實最重要的是‘心力’。而‘心力’常常被輕視?！痹谂c讀者溝通時，鄧亞萍如是說。

　　鄧亞萍表明，她在競賽前，常常會料想競賽時呈現幾種最糟糕的意外情況，做到提早有所準備，一旦意外產生，立刻依照料想應急計劃進行應對。

　　“意外情況不可怕，‘失控感’才可怕?！编噥喥家詾?，在面臨意外情況時，要堅持鎮定，才干做到安穩發揮。

　　作為鄧亞萍首部個人著作，《心力》并不是傳統意義上的自傳，而是一本為人生帶來啟示的方法論。在《心力》一書中，鄧亞萍以親身閱歷詮釋“心力”塑造法，以心態提高、功率提高、抗壓練習和意志力練習等為章節，分28個規律介紹自控、克己等應對環境與自我的規律，并泄漏人生閱歷中許多不為人知的細節。(完)。